torsdag 9. mars 2017

Kremet kyllingform med karri og mangochutney


Ingrid sin kremet kyllingform med karri og mangochutney


Ingredienser:
400 gram kylling, jeg brukte benfri lårfilet (strimlet)
1 liten squash, i biter
1 paprika, i biter 
6-7 sjampinjong, i skiver
1 liten purre, finsnittet
1 beger creme fraiche
5 ss mango chutney
2 ts soyasaus
1 ss karripulver
1-2 hvitløksfedd, finhakket
2 ts sambal oelek
Ris og Nanbrød til.

 
Sett ovnen på 225 grader. Finn frem en stekepanne og fres grønnsakene til de får litt farge og mykner litt. Ha over i en ildfast form. Gjør tilsvarende med kyllingen, brun den og fordel den i formen sammen med kyllingen. Pisk sammen creme fraiche, mango chutney, karri, soya, hvitløk og sambal oelek. Hell sausen over i formen og bre utover slik at alt er dekket. Stek midt i ovnen i 15 minutter mens du koker ris.